Fit für den B2Run Köln
Die W-Team-Laufgruppe trainiert jeden Dienstag für den Kölner Firmenlauf
Jeden Dienstag um 17:15 Uhr ist es soweit. Dann startet die W-Team-Laufgruppe ihr Training. Rund fünf Kilometer geht es direkt vom Büro aus zum Gewerbe- und Landschaftspark TRIOTOP, über die Belvederebrücke ins angrenzende Grüne sowie anschließend wieder zurück.
Erstes Ziel der derzeit achtköpfigen Laufgruppe ist es, fit zu sein für den Kölner Business Run am 5.9.2019, zu dem über 23.000 Teilnehmer aus rund 1.000 Unternehmen erwartet werden.
„Wichtig ist uns aber auch, nach der Arbeit beim Laufen zu entspannen und einen Ausgleich zu finden. Und fit bleiben wollen wir natürlich auch. Außerdem stärkt der gemeinsame Sport den Teamgeist“, freut sich Thomas Bünte, Projektleiter im Hochbau, auf dessen Initiative die Laufgruppe im September 2018 aus der Taufe gehoben wurde. Deshalb will die W-Team-Laufgruppe auch nach dem Business Run weitermachen.
Um Gesundheit und Fitness geht es auch beim wöchentlichen Gesundheitssport, den das Unternehmen Friedrich Wassermann sein Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern anbietet. Jeden Mittwoch heißt es: „Das W-Team hält sich fit“. Eine Trainerin für Gesundheitssport sorgt mit viel Bewegung für Fitness, Leistungskraft und Entspannung – natürlich im Team und während der Arbeitszeit.